Dzień ten obchodzony jest 8 listopada i znany jako Dzień Zdrowego Śniadania.
Ten dzień jest świetną okazją do promowania właściwego odżywiania i komponowania śniadania, bowiem dostarcza ono energii potrzebnej do efektywnego rozpoczęcia dnia, wpływa na lepszą koncentrację, zapamiętywanie, zdolność uczenia się.
Brak śniadania może być powodem bólu głowy, złego samopoczucia, rozdrażnienia, gorszych wyników w nauce.
W poniedziałek 8 listopada uczniowie klas IV-VIII spożywali zdrowe śniadanie. Były to kolorowe kanapki i sałatki, warzywa, owoce, jogurty, musy, woda niegazowana.
Wszyscy przypomnieli sobie o zasadach odżywiania, analizowali skład przyniesionych pokarmów oraz ich wartość dla organizmu.
Europejski Dzień Zdrowego Jedzenia i Gotowania
Utworzono dnia 15.11.2024
Europejski Dzień Zdrowego Jedzenia i Gotowania
Utworzono dnia 15.11.2024, 09:39